Lichtpunkt – Die monatliche Morgenmeditation
Liebe Freunde, liebe Wegbegleiterinnen und Wegbegleiter,
wir möchten euch heute zu etwas wirklich Schönem einladen.
Ab diesem Winter gibt es jeden dritten Sonntag um 9:30 Uhr eine gemeinsame Meditation mit Patrick – kostenlos und offen für alle, die in dieser besonderen Zeit ein wenig mehr Verbundenheit, Erdung und innere Klarheit in ihr Leben einladen möchten.
Auftakt ist am 30.11.2025 um 9.30 Uhr (1. Adventssonntag).
Wenn du teilnehmen möchtest, trage dich bitte hier ein:
🌟 Was ist der „Lichtpunkt“?
Wir nennen diese neue Reihe:
✨ Lichtpunkt – Die monatliche Morgenmeditation
Ein Lichtpunkt ist ein Moment des Innehaltens.
Ein Funke, der die Verbindung zu dir selbst stärkt – und gleichzeitig ein Feld von Ruhe und Präsenz im Außen schafft.
Ein Anfang, der den ganzen Tag verändert.
Diese Meditationen sind ein Angebot für Menschen, die spüren, dass sie in den dunkleren Monaten des Jahres ein bisschen mehr Sammlung, Ausrichtung und seelische Wärme brauchen. Aber auch für alle, die ein Feld von Verbundenheit suchen – mit sich, mit anderen, mit der Tiefe der Erde und den lichten Ebenen des Himmels.
Eine Stunde für dich – für deinen Körper, dein Nervensystem und dein inneres Licht.
🌱 Was dich erwartet
In jeder „Lichtpunkt“-Einheit findest du:
• Eine geführte Meditation
Gemeinsam tauchen wir in Stille, Weite und innere Klarheit ein.
• Eine sanfte Körperübung zur Erdung
Damit du in deinen Körper kommst, in die Präsenz, in den Moment.
• Einen thematischen Impuls
Zum Beispiel zu innerem Frieden, Kraft, Selbstbestimmung, Körperverbundenheit – oder zur Verbindung mit der Erde und einer göttlichen, positiven Kraft, die uns trägt.
• Einen Raum für Regeneration & Ausrichtung
Ein Moment, in dem du dich sammeln, ausrichten, stärken und neu zentrieren kannst.
🌌 Warum wir dieses Angebot machen
Gerade in der dunklen Jahreszeit – in einer Welt voller Ablenkung, Geschwindigkeit und Unruhe – sehnen sich viele Menschen nach einem Ort, der nährt und zur Ruhe kommen lässt.
Wir möchten mit dem Lichtpunkt einen solchen Ort schaffen:
- Ein Raum, der nährt.
- Ein Raum, der verbindet.
- Ein Raum, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist.
- Ein Raum, in dem du dich gehalten und zugleich frei fühlst.
Diese Meditationen sind auch ein Dankeschön an unsere bisherigen Seminarteilnehmer – und gleichzeitig eine Einladung an neue Menschen, die unsere Arbeit kennenlernen möchten.
📅 Die Termine im Überblick
Alle Meditationen beginnen um 9:30 Uhr und dauern etwa eine Stunde.
- 30.11.2025
- 21.12.2025 (Wintersonnwende)
- 18.01.2026
- 15.02.2026
Weitere Termine folgen im Frühjahr.
💛 Für wen ist der Lichtpunkt gedacht?
Für dich, wenn du…
- innere Ruhe und Verbundenheit suchst
- dein Nervensystem stärken möchtest
- dich nach einem klaren, ausgerichteten Start in den Tag sehnst
- die Winterzeit als Chance für Rückzug und Heilung nutzen willst
- gerne im Feld einer Gruppe meditierst
- dich mit Erde, Himmel und göttlicher Kraft verbinden möchtest
Der Lichtpunkt ist ein Ort des Ankommens – bei dir selbst und im gemeinsamen Feld.
🕊️ Wie du teilnehmen kannst
Die Teilnahme ist kostenlos.
Wenn du dabei sein möchtest, trage dich gern hier ein, wir senden dir dann den Zoom-Link zu:
Herzliche Grüße,
Sarah und Patrick
