Safran – ein altes Heilmittel rückt in den Fokus moderner Wissenschaft
Safran. Die meisten haben schon von den kostbaren roten Narbenfäden gehört, meist in Zusammenhang edler Speisen. Doch auch die Heiltradition ist lang. Überliefert sind Anwendungen bei Magen-Darm-Problemen, Depressionen, Libidoverlust, Gedächtnisproblemen und Menstruationsbeschwerden. Die moderne Forschung sieht Anwendungsmöglichkeiten bei Parkinson und der Alzheimer-Erkrankung, zum Schutz des Augenlichts und benennt die zellschützende Wirkung.
Weiter unten geben wir dir einen Tipp, wo du Safran-Pflanzen erwerben kannst. Denn du kannst ihn sogar selbst anbauen.
Safran lässt den Serotonin-Spiegel und das „Glücksniveau“ nachweislich steigen
Heute ist draußen ein grau-nebliger Januartag, der so schön weiße, aufhellende Schnee fast geschmolzen. Genau die richtige Jahreszeit, um dir meinen Artikel „Safran. Eine alte Heilpflanze bringt Farbe in die Phytotherapie“ vorzustellen. Dieser ist in der Zeitschrift „Heilpflanzen“ des Thieme-Verlags, Ausgabe 2/2021 erschienen. Lies selbst darüber nach, dass Safran den Serotonin-Spiegel und das „Glücksniveau“ nachweislich steigern lässt.
Safran-Elixier
Im Artikel findest du ein Rezept für ein Safran-Elixier, das du leicht zu Hause herstellen kannst. Safran kannst du z. B. im Bioladen von der österreichischen Firma Sonnentor kaufen (unbezahlte Werbung). Unser wissenschaftlicher Geist glaubt ja manchmal nicht, dass schon wenige Tropfen solch eines Elixiers tatsächlich die Stimmung aufhellen können, bei Regelschmerzen hilfreich sind und die Fruchtbarkeit von Männern erhöht. Doch Pflanzen sind Vielstoffgemische und wenn es gerade die passende Pflanze ist, dann kann die Wirkung unglaublich gut und Wunder-voll sein.
Signaturenlehre
Ehrlich – wir persönlich probieren solche Pflanzenzubereitungen ja einfach auch gerne aus, um die jeweilige Heilpflanze besser „verstehen“ zu lernen. Der Pflanzen-Kontakt beginnt schon im „Sich-Befassen“, beim Zubereiten und ist dann natürlich auch beim „Verinnerlichen“, der Einnahme gegeben. Meiner Erfahrung nach rutscht in mir das ein oder andere Mosaiksteinchen bzgl. meines Gewahrseins der Pflanze an den richtigen Platz. Das ist genau das Dazulernen über die Signaturenlehre, das mir am meisten gefällt: nicht aus Büchern, sondern echt und selbst aus mir gewachsen. Inspiration zum Thema Signatur des Safrans findest du natürlich im Artikel.
Safranpflanze (Safran-Krokus) kaufen
Im Artikel findest du Bezugsadressen aufgelistet, wo du Safran in guter Qualität erwerben kannst, nicht nur das Gewürz, sondern auch die Pflanze! Vielleicht möchtest du ja sogar mal den Safran-Krokus im Garten anbauen?
Wir haben hier eine wunderbare Bezugsadresse für dich: den Naturkräutergarten von Maiga Werner, eine Wildkräuter-Spezial-Gärtnerei. Dort kannst du Safran-Pflanzen (Safran-Krokus) kaufen und unterstützt damit ein total schönes Projekt hier bei uns um die Ecke im Hunsrück:
Wie immer: die innerliche Einnahme von Safran erfolgt in Eigenverantwortung und dies bedeutet, dass du ggf. mit deinem behandelndem Arzt oder Heilpraktiker Rücksprache hältst.
Viel Freude beim Lesen!
In Verbundenheit, Sarah